An dieser Stelle möchte ich mich kurz vorstellen:
Mein Name ist Stephan Stech

Sport und Ernährung waren schon immer fester Bestandteil meines Lebens und sind es bis heute. So habe ich unzählige Trends und Theorien miterlebt.

Einige konnten mein Training bereichern und andere erwiesen sich als schlichtweg falsch. Schon bald war ich es leid, jedem Trend blind hinterherzulaufen, in der Hoffnung, dass mir dieser den gewünschten Erfolg bringen wird.

Es gab zwei grundlegende Dinge die ich mir nun eingestehen und verändern musste.

Endlich damit aufzuhören die Trainingspläne von anderen zu übernehmen und zu lernen die Funktionsweisen des Körpers besser zu verstehen. Umso mehr ich über die wissenschaftlichen Hintergründe des Trainings erfahren habe. Umso mehr habe ich verstanden, wie einfach ein gutes und effektives Training sein kann.

Um meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, entschied ich mich, mit der Ausbildung zum Lizenzierten Personal Trainer, für eine berufliche Neuorientierung.

In dieser Zeit konnte ich meine bereits erworbenen Kenntnisse ausbauen und zahlreiche neue Trainingsmethoden in Theorie und Praxis kennenlernen.

Wieso ich mich für die freiberufliche Tätigkeit des Personal Trainers entschied?

Meine Motivation ist es, Dir die Zeit und Hingabe zu widmen, die es braucht für Deine persönliche Erfolgsstory. Um dieser Leidenschaft weiterhin nachzugehen und den an mich gestellten Ansprüchen gerecht zu werden habe ich diesen Weg gewählt, denn Dein Erfolg ist meine Motivation.

Aus Liebe zum Sport

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